ลดความเครียดทางร่างกายและจิตใจด้วยโยคะกับคุณหมออิ่ม

ออฟฟิศซินโดรมหายได้ด้วยโยคะ รีวิวจากคุณหมอที่ฝึกมาแล้ว 5 ปี

จากการทำงานที่ต้องนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หรือเดินตรวจคนไข้บ่อยๆ ทำให้คุณหมอประสบปัญหาปวดคอ บ่า และไหล่

ดูสัมภาษณ์คุณหมออิ่ม https://youtube.com/shorts/qN7TcrM2giI