คุณแอน พัชรียา จากที่เธอที่คิดว่า การฝึกโยคะในช่วงเริ่มต้นนั้นยาก แต่ด้วยการมาฝึกอย่างสม่ำเสมอ  มาวันนี้ เธอไม่ได้ถนัดเฉพาะโยคะอย่างเดียว แต่ยังอินเลิฟกับคลาส ริทึ่ม แอนด์ เบิร์น (คลาสเต้น) และบาร์ (Barre) คุณแอนถึงกับจัดเวลาให้กับการฝึกในช่วงเช้าวันละ 2...

 คุณเฟิร์น สาววัยทำงาน ที่เหมือนกับหลายๆท่าน ทำงานหนักจนเกิดความเครียดส่งผลต่อสุขภาพ วันนึงเธอตัดสินใจเข้ามาฝึกโยคะ เพื่อหวังว่าจะมีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น วันนี้สิ่งที่เธอได้ไม่ใช่แค่ร่างกายที่แข็งแรงเพียงอย่างเดียว แต่ได้จิตใจที่สดใส มีความสุข...

 อยู่กับเพื่อนทำอะไรก้อสนุก!! จับมือเพื่อนรักมาฝึกโยคะด้วยกัน สนุก มีกำลังใจตอนเล่น วันไหนที่รู้สึกขี้เกียจก็มีคนช่วยผลักดันค่ะ เพราะนัดกับเพื่อนไว้แล้ว เบี้ยวไม่ได้  นอกจากนี้ยังเป็นการใช้เวลาร่วมกับเพื่อนไปอีกแบบ แถมได้รอยยิ้ม เสียงหัวเราะ และสุขภาพที่ดีกลับไปด้วย...