คุณแจม-พรสุชา พละเสวีนันท์

Home > คุณแจม-พรสุชา พละเสวีนันท์

ไม่อยากจะเชื่อว่าเมื่อก่อนมองการฝึกโยคะเป็นเรื่องไกลตัว และเป็นอะไรที่น่าจะยากมาก กอปรกับไม่ชอบการออกกำลังกายเลย …แต่เดี๋ยวนี้ โยคะกลายมาเป็นส่วนหนึ่งที่แจมขาดไม่ได้ จากความประทับใจจากการฝึกโยคะในครั้งแรก ที่รู้สึกตัวเบาหลังจากฝึกคลาสแรกจบ”

คุณแจม-พรสุชา พละเสวีนันท์ สัตวแพทย์นักศึกษาปริญญาเอก เป็นอีกคนหนึ่งที่ประสบกับปัญหา อาการตึงที่ คอ บ่า ไหล่ จนปวดขึ้นศีรษะ ปวดเหมือนเป็นไมเกรน เมื่อเธอไปตรวจ นอกจากเรื่องปวดที่มีแล้ว คุณหมอยังพบว่า หมอนรองกระดูกคอเสื่อมหลายข้อมาก เธอยอมรับว่าตกใจมาก ขณะที่ทำการรักษา คุณหมอแนะนำให้ร่างกายยืดเหยียดเยอะๆ  การฝึกโยคะช่วยอีกทางเลือกหนึ่ง เธอดูการฝึกโยคะจากโลกโซเชียลก่อนจะตกลงใจเลือกที่จะมาเริ่มต้นกับ Yoga & Me

เธอรู้สึกดี รู้สึกวางใจ รู้สึกปลอดภัยตลอดการฝึก เพื่อบอกลาจากอาการที่เป็นอยู่ …เป็นอย่างไรไปฟังประสบการณ์ตรงจากเธอกันเลยค่ะ