INSPIRE

Home > Inspire

คุณปู –ณัชชา เอี่ยมสอาด

จะมีสักกี่เหตุ-ผล สักกี่อย่าง ที่จะทำให้เรารักตัวเองมากขึ้น สำหรับ คุณปู –ณัชชา เอี่ยมสอาด การออกกำลังกาย การเต้น เล่นโยคะ เป็นวิถีการเลือกให้รางวัลกับตัวเธอเอง นอกจากได้สุขภาพที่แข็งแรงกลับคืนมาแล้ว

คุณเอก-วิชัย จงประสิทธิ์พร

“ฝึกโยคะแล้วฟินเฟ่อ” ความรู้สึกหลังจากฝึกโยคะจากคุณเอก-วิชัย จงประสิทธิ์พร ดารานักแสดง “การออกกำลังกายของผมไม่ได้มาจากเทรนด์ หรือ ความฮอต แต่เป็นเพราะความชอบในการออกกำลังกาย

คุณขัตติยา สุขประเสริฐ

Yoga & Me เกี่ยวก้อย คุณขัตติยา สุขประเสริฐ แชร์ประสบการณ์30 วันบอกลาออฟฟิศซินโดรมด้วยพฤติกรรมแบบเดิมๆ ซ้ำๆเป็นเวลาหลายชั่วโมงหน้าคอมอีกทั้งท่านั่งที่ไม่ถูกต้องนักส่งผลให้เธอมีอาการปวดหลัง

คุณแจม-พรสุชา พละเสวีนันท์

“ไม่อยากจะเชื่อว่าเมื่อก่อนมองการฝึกโยคะเป็นเรื่องไกลตัว และเป็นอะไรที่น่าจะยากมาก กอปรกับไม่ชอบการออกกำลังกายเลย …แต่เดี๋ยวนี้ โยคะกลายมาเป็นส่วนหนึ่งที่แจมขาดไม่ได้ จากความประทับใจจากการฝึกโยคะในครั้งแรก ที่รู้สึกตัวเบา

คลาสของเรา