“รอน เอเอฟ” พักไมค์ชั่วคราว ขึ้นแท่นอาชีพใหม่ “มือโปรโยคะ”

Home > “รอน เอเอฟ” พักไมค์ชั่วคราว ขึ้นแท่นอาชีพใหม่ “มือโปรโยคะ”

“รอน เอเอฟ” พักไมค์ชั่วคราว ขึ้นแท่นอาชีพใหม่ “มือโปรโยคะ”

คิดค้นคลาสแรกในประเทศไทย “โยคะ ฟอร์ สปอร์ต”

ห่างหายจากวงการบันเทิงไปพักหนึ่ง กลับมาล่าสุดพร้อมปรากฎการณ์ใหม่ ของ “รอน-ภัทรภณ โตอุ่น” กับสายอาชีพ “ครูสอนโยคะ” โดยเป็นครูประจำอยู่ที่สตูดิโอ “โยคะ แอนด์ มี” งานนี้ “รอน” เผยถึงจุดเริ่มต้นว่า เคยมีอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อเมื่อหลายปีก่อน ซึ่งหาทางแก้ไขหลายวิธีด้วยกันก็ไม่ดีขึ้น จนกระทั่งได้เรียนโยคะ จากกล้ามเนื้อที่มีปัญหา ก็ได้กลับเข้าสู่ภาวะปกติ พร้อมกับมีการฟื้นฟูกล้ามเนื้อได้ดีขึ้นกว่าเดิม และหลังจากนั้นก็ได้ศึกษา และฝึกฝนการเล่นโยคะเรื่อยมา และในวันนี้ “โยคะ แอนด์ มี” ได้เปิดสาขาใหม่ที่ Promenade ก็ได้คิดคลาสเรียนใหม่ “Yoga for Sports” เป็นคลาสโยคะแรกประเทศไทย ที่คิดค้นสำหรับผู้ที่มีปัญหาทางกล้ามเนื้อหลังเล่นฟิตเนส เล่นกีฬา โดยเฉพาะ

“ผมเริ่มจากเมื่อ 5 ปีที่แล้วครับ ผมเล่นละครด้วย เต้นด้วยผมนั่งรถนาน เดินทางบ่อยๆบางทีเราก็ปวดเมื่อยร่างกาย แล้วก็ไปนวดบ้าง ไปหาหมอบ้าง ก็เลยอยากจะแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุ ก็เลยมาฝึกโยคะ จนจับพลัดจับผลูที่ดยคะ แอนด์ มี เห็นว่าหน่วยก้านพอได้ พอดีเปิด Teacher Training ก็เลยชวนผมมาเทรนแล้วก็ได้มาเป็นครูสอนอยู่ที่นี่ คือว่ามันดีจากการที่เราได้ฝึก มันได้แก้ไขปัญหาจากต้นเหตุแล้ว สมาธิ เลือดลมต่างๆ แล้วมันส่งผลให้การใช้ชีวิตของเราดีขึ้น ก็เลยรู้สึกติดใจ แล้วอยากบอกต่อ อยากให้ทุกคนลองฝึกดู ผมเชื่อว่ามันมีประโยชน์ มันไม่ได้ยากนะ แต่มันต้องมีวินัย อย่างเช่นอยากจะไปออกกำลังกาย ก็ต้องตื่นเช้า อยากสุขภาพดี เราต้องใช้ความมีวินัยในการปรับ แคนั้นเองมันไม่ได้ยากครับ

ที่มาของคลาส “โยคะ ฟอร์ สปอร์ต” ก็คือโยคะท่าต่างๆ เขาเรียกว่า อาสนะ ซึ่งมันมีอยู่แล้วทั้งหมดเลยเพียงแต่ว่าการนำเอาท่ามาร้อยเรียงเข้าด้วยกัน มันคือเทคนิคของครูแต่ละคนที่ว่า เตรียมตัวสอน อาสนะท่าไหน เพื่อให้ร่างกายพร้อมที่จะไปทำท่ายากมากยิ่งขึ้น ผมก็เลยเอาซีรีย์ต่างๆ มาร้อยเรียงกันให้เหมาะกับปัญหาที่เราเจอด้วยตนเอง บ่อยครั้งที่เราเล่นฟิตเนส บางทีเราเจ็บหัวไหล่ บางทีเจ็บหลังล่าง มันเกิดจากอะไรนะ บางทีเรายกผิดองศา หรือ บางทีเราไม่ได้เตรียมร่างกายของเราให้พร้อม เพราะฉะนั้น อาสนะ โยคะ ฟอร์ สปอร์ต ที่ผมร้อยเรียงมา จะช่วยแก้ และเสริมสร้างประสิทธิภาพให้การออกกำลังกายดียิ่งขึ้น” รอน กล่าว