คลาสของเรา
โปรโมชั่น
First Timer Yoga 1 Month
โปรโมชั่นพิเศษ คอร์สฝึกโยคะ 1 เดือน (ไม่จำกัดจำนวนครั้ง) คอร์สโยคะ 1 เดือน ราคา 2,750 บาท คอร์ส Freedom ราคา 1 เดือน 3,750 บาท (สามารถเข้าคลาสโยคะ, Rhythm & Burn, Barre, Pilates mat) คอร์สนี้ฝึกได้ 1 สาขา แพ็คเกจต้องมาเปิดใช้ภายใน 31 ต.ค. 62 โปรโมชั่นถึงวันที่ 30 ก.ย. 62 สอบถามรายละเอียดได้ที่ Yoga & Me สาขา
September Class Promotion
โปรโมชั่น คอร์สฝึกโยคะ และคอร์ส Freedom แบบครั้ง (เหมาะสำหรับลูกค้าที่มาฝึกได้สัปดาห์ละไม่เกิน 3 ครั้ง) คอร์สโยคะ ฝึกได้เฉพาะคลาสโยคะ คอร์ส Freedom ฝึกได้ทั้งคลาสโยคะ, Rhythm & Burn, Pilates Mat และ Barre คอร์สมีแบบฝึกได้สาขาเดียว และแบบฝึกได้หลายสาขา แพ็คเกจต้องมาเปิดใช้ภายใน 6 เดือนนับจากวันที่สมัคร โปรโมชั่นถึงวันที่ 30 ก.ย. 62 สอบถามรายละเอียดได้ที่ Yoga & Me สาขา The Walk เกษตร-นวมินทร์ 02-0019577-8 สาขา The
September Prestige Promotion
September Promotion คอร์สโยคะ 1 ปีแถม 1 เดือน (แบบฝึกได้สาขาเดียว และฝึกได้ทุกสาขา) คอร์ส Freedom 1 ปี (สามารถเข้าคลาสโยคะ, Rhythm & Burn, Barre และPilates mat แบบฝึกได้สาขาเดียว และฝึกได้ทุกสาขา) คอร์สต้องมาเปิดใช้ภายใน 6 เดือนนับจากวันที่สมัคร ลูกค้าที่สมัครคอร์สนี้ จะได้รับสิทธิพิเศษสำหรับ Silver Member โปรโมชั่นถึงวันที่ 30 ก.ย. 62 สอบถามรายละเอียดได้ที่ Yoga & Me สาขา The Walk
September V2Max Promotion
September Promotion คอร์ส V2Max รายครั้ง คอร์สฝึก V2Max รายครั้ง ฝึกได้ที่สาขา The Walk เกษตร-นวมินทร์ แพ็คเกจต้องมาเปิดใช้ภายใน 6 เดือนนับจากวันที่สมัคร โปรโมช่นถึงวันที่ 30 ก.ย. 62 สอบถามรายละเอียดได้ที่ Yoga & Me สาขา The Walk เกษตร-นวมินทร์ 02-001-9578, 095-5629264
เสียงจากลูกค้า
ครูฝึก
ข่าวสาร และ บทความ
โยคะบำบัดโรคซึมเศร้า
โยคะบำบัดโรคซึมเศร้าได้จริงหรือไม่ ? การออกกำลังกายด้วยโยคะร่วมกับการรักษามาตรฐาน อาจมีประโยชน์สำหรับบำบัดอาการซึมเศร้า และฟื้นฟูการทำหน้าที่ของผู้ป่วยในระยะยาว...
โยคะบรรเทาอาการไมเกรน
โยคะช่วยบรรเทาอาการไมเกรนได้ ไมเกรนเป็นโรคสมอง แต่เมื่อเป็นบ่อยๆ จะจะเห็นว่ามีอาการปวดตึงบริเวณกล้ามเนื้อได้ ไม่ว่าจะเป็นทีไหล่ ที่คอหรือในบางคนก็มีอาการปวด ไปทั่วลำตัวเลยบางคนถึงกับคอแข็งขยับลำบากและอาจจะมีจุดกดเจ็บที่บริเวณบริเวณไหล่ไล่ไปถึงหัวเลยแหละ...
10 ท่าโยคะบรรเทาอาการวัยทอง
10 ท่าโยคะบรรเทาอาการวัยทอง 10 ท่าโยคะบรรเทาอาการวัยทอง ผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน ระดับฮอร์โมนแปรปรวน ส่งผลให้นอนไม่หลับ มีไขมันสะสมบริเวณหน้าท้อง หงุดหงิด อารมณ์เสียง่าย อาการเหล่านี้การฝึกโยคะสามารถช่วยบรรเทาได้ ท่าที่ 1 Standing Forward Bend 2. ท่า Chair 3. ท่า...